Pole Dance
La Pole Dance è una ginnastica acrobatica a carico naturale che, con l’utilizzo di una pertica, permette di implementare forza, flessibilità e coordinazione con effetti benefici anche sull’autostima.
Possono praticarla tutti; uomini, donne, e bambini, non conta il peso, ma la forza, ed è una capacità condizionale che potremmo sempre allenare!
Passo dopo passo otterrete grandi risultati e vi verrà naturale impegnarvi per raggiungere vette sempre più alte.
Saliamo insieme su questa pertica, arrivando dove non crederete mai di poter essere giunti: shorts, top e nessuno ci fermerà!
Insegnanti
Benedetta Guidi
Benedetta Guidi è un’artista e una ballerina professionista.
Inizia la sua formazione in Olanda; dopo gli studi torna a Roma dove prosegue con master in art management, stages, corsi di ballo e corsi di fitness. Diventa personal trainer e insegnante di pole dance.
Balla e si esibisce per vari eventi e locali romani.
Attualmente è istruttrice di pole dance.
Anna Maria Crespi
Laureata in filosofia e psicologia, dal 1976 pratica hatha yoga.
Conseguiti i diplomi nazionali di Massofisioterapista e Istruttore CSEN in Fitness Posturale, dal 2013 insegna in corsi di ginnastica dolce per la terza età (metodo WAL). Pratica acrobatica aerea (tessuto, cerchio, trapezio) e pole dance. Segue formazioni di pole dance con insegnanti nazionali e internazionali come Debora Maida, Laura Borgognoni, Orietta Titti Tamantini, Elena Gibson, Rafaela Montanaro, Heidi Coker. Nel 2022 consegue Diploma Nazionale CSEN di Istruttore di Ginnastica Acrobatica e inizia il percorso di insegnamento.
Simona Raso
Dopo gli studi a Pisa e la laurea in Economia, Simona Raso, originaria della Sicilia, intraprende il suo percorso nella pole dance nella sua terra d’origine. Quella che nasce come una nuova esperienza si trasforma presto in una vera passione, spingendola ad approfondire sempre di più questa disciplina. Successivamente si trasferisce a Roma, dove prosegue la sua formazione fino a conseguire la certificazione come insegnante di pole dance per i livelli principianti e intermedi. La sua formazione è in continua evoluzione e si arricchisce anche attraverso la passione per lo yoga, che contribuisce al suo approccio al movimento e alla disciplina.